手抜きオムライスの作り方
わたしが体調悪い時のお決まりのメニューはオムライス。
あまりに、適当で手抜きで作るので恥ずかしいですが。
普段は和食っぽいものが多いので、こういったお子様メニューにするとうれしいらしいので楽です。
あまりに、適当で手抜きで作るので恥ずかしいですが。
普段は和食っぽいものが多いので、こういったお子様メニューにするとうれしいらしいので楽です。

↑耐熱のボウルに野菜をみじん切りをコンソメを入れて、電子レンジでチンします。
ハムや焼き豚なをを入れるといいと思います。

↑次にご飯を入れて、ケチャップを適量入れて、塩コショウも入れて、また電子レンジでチンします。
時間は量や野菜の水分量によるので、場合によって変わってくると思います。
水分が多いとべちゃっとするので、もう一回電子レンジで2分くらいしらたいいと思います。
お好み次第ですが・・・
油を全く使っていないので、オリーブオイルや 白いごま油 、サラダ油など加えるのがオススメ。ご飯をまぜます。
卵で包んで出来上がりです。子どもの希望で、音符のマークになっています^^;

体調不良の時は、食事の用意をするのがやっとなので、誰も文句を言わず・・・
「オムライス=わたしが具合が悪い」という図式です。
ですが、調子の悪い日が続いても毎日オムライスというわけにいかないのが、辛いところですね^^;
お財布の残金 39,576円
給料日まで23日
≫気ままにうふふな節約生活もよろしく♪







"手抜きオムライスの作り方"へのコメント
本当に簡単にできるんですね。レンジの使い方いとつでこんなこともできちゃうんですか。
忙しい主婦にもお試しあれって感じですね。
Posted by: たかし | 2007年02月02日 18:12
手抜きオムライス・・・すごいですね~!!感心してしまいました~。全然手抜きじゃないと思いましたよ!!!
今度私もお昼に作ってみようとおもいました。
また今度HP見せてくださいね!!!
Posted by: あやんぼん | 2007年02月02日 20:05
体調は大丈夫ですか?
オムライスは簡単で美味しいですよね。
うちの夫も煮物とかよりも、お子様料理の方が好きなので、ラクちんです。
体調の悪い時は、オムライス、チャーハンなどで乗り切りましょう。
お大事に・・・。
Posted by: プラム | 2007年02月02日 20:31
こんばんわ☆
簡単で美味しそうですね(≧∇≦)
是非、TRYさせていただきますっ!
仕事で遅くなった日なんかには最適です~♪
Posted by: ゆきち | 2007年02月02日 22:23
全然手抜きに見えないっO(≧▽≦)O
"φ(・ェ・o)~メモメモ
ワタシの手抜き料理はめんつゆ親子丼です♪
材料が無いときは、親子じゃなくて他人丼に
なることもありますが・・・。
卵でとじてご飯にかけておしまーい!(^^ゞ
お大事にしてください。
無理なさらずに~
Posted by: noriko | 2007年02月02日 23:43
体調が悪くても、主婦の家事はそうそう休めませんからねぇ。
手抜きメニュー。
そういうのも考えてた方がいいですね。
参考にさせていただきます。
お大事にしてください。
Posted by: ぽこたん | 2007年02月03日 23:53
はじめまして。
オムライスが電子レンジで簡単!!
ぜひ、参考にさせていただきます~♪
応援ぽちっ(^-^)
Posted by: はっぴ~☆ | 2007年02月04日 03:28
♪たかしさんへ♪
これ、気持ち的にも楽なんです。
もし、フライパンがひとつしかなかったら、ご飯を炒めて、別のお皿にのけといて、フライパンを洗ってから卵・・・
というふうに作業が進むと思うので。
わたしは作ってる途中に、お鍋を洗うのが億劫なんですよね^^;
♪あやんぼんさんへ♪
そうですか~ そういっていただけると、ちょっと気が楽になります(笑
チャーハンっぽいものも、レンジでできますよ^^
水分の多い野菜を使うと、ご飯がべちゃっとなりやすいので、その辺りが注意点です。
♪プラムさんへ♪
ありがとうございます^^
もう、バッチリです! って言えたらいいんですけど、スッキリしない日々です。
お子様料理が好きでいてくれると楽ですね^^v
♪ゆきちさんへ♪
フライパンでご飯を炒めるより、楽チンだと思ってます。
味は、フライパンのほうが美味しいかも^^;
そんなこと言ってられないときもありますから~
♪norikoさんへ♪
おぉ~ めんつゆ親子丼はいいですね^^
冷蔵庫にめんつゆは常備してるんで、今度マネっこさせてください~
手抜きはご飯に味がついたものになっちゃうんでしょうかね??
♪ぽこたんさんへ♪
手抜きメニュー、いろんなことがあるから、必要だと思ってます。
外食も無理ってときもありますし・・・
季節バージョンと通年バージョン(笑
たいていストックがあるもので考えて・・・
♪はっぴ~☆さんへ♪
はじめまして,、こんにちは。
ご飯を炒めている間、つきっきりでいなければならないけれど、これだと、電子レンジに入れている間に他のことができるんです。
体調悪い時は、キッチンに立ってる時間が短いほうが楽なので、こういう手抜きをしてしまいます^^;
Posted by: ぶるかじど | 2007年02月05日 10:51